Влияет ли секс на спортивные результаты? Обзор научных исследований
Опытные спортсмены понимают необходимость достаточного количества гормона тестостерона в организме для набора мышечной массы. Тестостерон обеспечивает мощный толчок для увеличения объема мышц. Базовые упражнения для бодибилдера, такие как становая тяга, присед со штангой, с избытком обеспечивают организм гормонами роста. Достаточное количество тестостерона в крови повышает потенцию мужского организма и оказывает существенное влияние на интимную жизнь. Проще говоря, потребность в сексе сильно возрастает. Секс — неотъемлемый элемент счастливой жизни любого мужчины.
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер.
- Что говорят спортсмены
- Мухаммед Али, трехкратный чемпион мира в супертяжелом весе, заявил, что пропускал секс в шестинедельный период до боя.
- Наверняка вы слышали о том, как профессиональные спортсмены во время подготовки к важным соревнованиям полностью отказываются от секса. Но действительно ли занятия сексом могут негативно отразиться на эффективности тренировок?
- Влияние секса перед соревнованиями на разных людей очень варьируется в зависимости от вида спорта и индивидуальных особенностей.
Боксёр Мохаммед Али Muhammad Ali намеренно воздерживался от половых контактов за несколько недель до боя. Он считал, что секс даёт людям ощущение физического и эмоционального удовлетворения, а это может негативно отразиться на мотивации перед соревнованиями. Зачем бороться за награду, если тебе и так уже хорошо? Атлет мирового уровня Марти Ликуори Marty Liquori говорил, что секс делает тебя счастливым, а счастливые люди не пробегают милю 1 километр метров за 3 минуты 47 секунд. Подобное мышление предполагает, что либидо является довольно ощутимой силой, которая может истощиться, и человек станет слабее. Научные изыскания не поддерживают такую точку зрения.
