Правда ли, что просмотр фильмов для взрослых сжигает больше калорий, чем тренировка?
Еще в году ученые заинтересовались , может ли секс быть хорошим воркаутом. Тогда исследователи пришли к выводу, что страстный секс можно приравнять к тренировке низкой или умеренной интенсивности. Так что если вам нужно быстро сжечь калории, лучше выбрать всё-таки спорт. Ученые до сих пор не выпустили масштабного исследования, в котором бы подсчитали, сколько калорий сжигается во время секса в разных позах. Но некоторые данные у исследователей всё-таки есть. В году ученые из Университета Квебека в Монреале пригласили поучаствовать в исследовании 21 гетеросексуальную пару.
Сравнение интенсивности секса вне зависимости от интенсивности и продолжительности с тренировками занимает умы многих любителей и фитнеса, и секса. Многие задаются вопросом: а можно ли сексом заменить тренировки? Важно не пытаться с помощью занятий любовью избежать фитнес-активности, иначе есть риск превратить совместное времяпрепровождение в соревнование.
- Ни для кого не секрет, что мастурбация снимает стресс, помогает лучше спать и поднимает настроение. Но знаете ли вы, что мастурбация тоже может сжигать калории?
- Секс Калории Диета Текст.
- Ученые выяснили, сколько калорий сжигается во время среднестатистического полового акта, сообщает otvprim. В одном исследовании, проведенном в Университете Квебека, ученые отслеживали сжигание калорий во время упражнений и во время занятий сексом и сравнивали результаты.
- Я купил крошечный фитнес-трекер, который надевается на палец, считает пульс, оценивает качество сна и прочие показатели здоровья.
- Секс сам по себе считается неплохой физической нагрузкой, а оргазм способен накинуть еще парочку сожженных калорий, но есть множество нюансов. В целом, весь процесс требует большой энергозатраты: поцелуи, раздевания и массаж тоже считаются.
- По словам экспертов, при правильных позах человек может сжечь до калорий за полчаса. Это примерно столько же, если бегать трусцой от 40 до 50 минут, пишет немецкое издание Freundin.
Признайся, ты ведь думал об этой взаимосвязи, лежа с девушкой в постели? Ведь суперудобно — совместить приятное с полезным и держать себя в форме исключительно за счет регулярного секса. Похудение от оргазмов — миф или реальность? Мышцы сокращаются, дыхание ускоряется, а на коже проступают капли пота: почти как в тренажерке. Ты наверняка хотя бы раз задумывался об этой параллели и задавался вопросом: так сколько же калорий сжигает оргазм?
